香港长洲岛是个小地方，人们生于斯长于斯-(，没有太大抱负也能享@:[受安逸生活。但是偏偏#出了个死_心!#眼的“长洲美少女”罗娇（钟欣$桐 饰），为了报%#-;情敌的一巴掌之仇，决$
/心拉上几?@个好姐妹/.参加“出 =!水芙蓉”4x10
0游泳接力赛夺]下冠军。为此她绑架到“飞鱼王子”[:郭志!]])远（方力申 饰_#） ，逼他训练自己和姐妹 `=们：命犯天煞孤星+;?]的病秧子阿玉（黄圣依$-: 饰），:
草食双胞胎“大花/”（茜\#!利妹 饰）与“小[花”（朱*``熏 饰）。经过一番刻苦*训练，加上阿娇无意中遇到“海上: ]:观音”（田亮 饰）/ 赋%%予她的超% 能力，阿娇和姐妹们泳技飞涨/@@，郭;,(志远也慢慢对阿娇动了心，只 -是被她+?误会喜-欢阿玉。比赛终于到来，“海 上观#\音”显灵令@(阿娇他们\!获胜，而阿娇和郭志\*远的爱情却也+随着志远被经纪
人接走见了分晓……